11岁孩子的身高、体重、性别不同，血压正常范围值一般也不相同。但11岁孩子收缩压一般维持在90-125mmHg，舒张压一般维持在60-80mmHg。
临床医生或父母可通过简易公式来判断11岁孩子血压的正常值，收缩压=年龄×2＋80(mmHg)，舒张压约等于收缩压的2/3，通过公式可初步估计11岁孩子血压水平。若多次血压水平都明显高于公式测量值，此时应警惕可能存在血压升高或高血压疾病。11岁孩子出现高血压时，需尽早到医院儿科门诊就诊，进一步判断是否存在原发性高血压或继发性高血压，有无相关高血压造成靶脏器功能的损害。11岁孩子早期高血压往往无明显自觉症状，当血压明显升高时容易出现头痛、头晕、眼花、恶心、呕吐等症状。
如果家族中有长辈患有高血压，应定期给11岁孩子测量血压，尽量做到早发现，早治疗，并采取保健措施，预防并发症的发生。在饮食上应适当调整饮食结构，限制食盐的摄入，少吃或不吃动物脂肪，多吃新鲜的蔬菜、水果，并积极参加体育锻炼，保持乐观情绪，避免出现肥胖的情况，能够预防血压升高。