煮熟的鸡蛋可以起到一定消肿的作用，主要是利用鸡蛋散发出的热量，可以促进肿胀部位的血液循环，从而起到消肿的作用，用煮熟的鸡蛋来消肿时要掌握正确的方法。
如果局部肌肤肿胀，想要通过鸡蛋来消肿，一定要先将鸡蛋放在热水中煮熟，煮熟之后将鸡蛋捞出，将鸡蛋皮剥掉，将热的鸡蛋放在肿胀部位进行消肿。由于热的鸡蛋温度不好把控，而且肿胀部位的肌肤对痛感不太敏感，所以用煮熟的鸡蛋来消肿时，不能长时间停留在同一位置，需要不断地滚动鸡蛋，避免温度过高而导致局部肌肤烫伤，此方法适合因单纯外伤引起肿胀的患者，如果是由于感染或者骨折等原因引起的肿胀，选择用此种方法来消肿时效果并不是特别理想，而且用煮熟的鸡蛋来消肿适用于伤后48小时，在48小时以前不建议选择此种方法。
如果身体某部位肿胀，患者需要适当休息，注意饮食清淡，不能抽烟、饮酒，避免吃辛辣刺激性食物，还可将水肿部位置于高处，可促进组织液和血液回流，改善局部肿胀症状。