临床上一般不存在链球菌感染最怕三个东西的说法，此类病毒感染一般害怕抗生素类药物、紫外线、高温、人体免疫力、环境卫生。建议前往感染内科进行就诊咨询，明确具体情况。
1、抗生素类药物：链球菌对多种抗生素敏感，如青霉素类抗生素、头孢菌素类等，一旦确诊链球菌感染，应及时遵医嘱足量使用头孢呋辛酯片、注射用青霉素钠等，可阻碍细菌繁殖。
2、紫外线：紫外线具有杀菌作用，在医院病房、诊室等场所，可采用紫外线照射消毒。一般每10-15平方米空间使用30瓦紫外线灯管一支，照射时间30-60分钟，可有效杀灭环境中的链球菌。家庭中也可使用便携式紫外线消毒设备对患者接触的物品，如衣物、被褥等进行定期消毒，每周1-2次，减少细菌传播与存活几率。
3、高温：高温能使链球菌蛋白质变性失活，对于患者使用过的餐具、毛巾等耐热物品，可采用煮沸消毒法，将物品完全浸没在水中，煮沸15-30分钟。耐热的衣物也可在高温蒸汽下消毒，如使用家用蒸汽熨斗或挂烫机，对衣物进行全面蒸汽熨烫，确保细菌被彻底杀灭，阻断传播途径。
4、人体免疫力：强大的免疫力可抵御链球菌入侵与繁殖，保持良好生活习惯，保证每天7-8小时睡眠，利于免疫系统修复。合理饮食，适当多摄入橙子、猕猴桃等高维生素类食物，以及优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。并合理锻炼，每周150分钟中等强度运动，如快走、慢跑等，增强体质，提高免疫细胞活性。
5、环境卫生：清洁的环境不利于链球菌生存，定期对居住环境清洁打扫，使用含氯消毒剂，如84消毒液，稀释后擦拭家具表面、地板等，每周2-3次。保持室内通风良好，每天至少通风2-3次，每次30分钟以上，降低空气中细菌浓度，减少感染机会。
应对链球菌感染，需积极配合医疗干预，注重环境清洁与个人防护，以促进康复并预防再感染。