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先兆流产便秘不敢使劲怎么办

于利利妇产科主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲复旦榜 A++++

先兆流产有保胎需求的孕妇,因为体内孕激素分泌增多,同时卧床时间较长、活动量减少,导致肠蠕动减慢,所以容易出现便秘的症状。先兆流产便秘不敢使劲,可以通过一般治疗、药物治疗的方法来缓解。

一、一般治疗:

1、饮食调整:先兆流产便秘的孕妇,可以通过饮食上的调整,来促进胃肠蠕动,缓解便秘的症状。在食物烹饪的时候,可以适当多放些菜籽油、豆油等植物油,还可以吃一些豆类、麦片、糙米,以及新鲜的蔬菜水果,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、火锅等。同时,还需要增加饮水量,可以添加少量的蜂蜜,来促进肠蠕动,还可以食用一些常温的酸奶,有助于消化食物,促进排便;

2、排便习惯调整:结肠运动在早晨醒来和吃饭后较活跃,因此建议孕妇早晨起来,或餐后2h内尝试排便。排便时集中注意力,减少外界因素的干扰,且不要在马桶上停留过长时间。

二、药物治疗:

如果通过饮食上的调整、排便习惯的调整,还是无法缓解便秘的症状,可以在医生的指导下外用开塞露进行导泻。平时可以遵医嘱服用益生菌,如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等,来调节肠道内菌群的环境,减少便秘的发生。

2023-12-23
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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