自我PUA是心理疾病，主要特点为否定自己，摧毁自信心，达到自我控制情感的目的，属于心理异常的表现。此类心理疾病若未及时有效地控制或治疗时 ，后期容易发展成抑郁症。
自我PUA患者表现为经常贬低自己，认为自己做任何事情均无法达到较为完美的状态，不断打压自己，在一系列行为中会让自己产生精神内耗，从而出现焦虑不安、情绪烦躁、自我否定的状态。内心只认定负能量和不好的事物，即仅会思考相对不好的一面而忽略较好的一面，从而恶性循环，导致情绪格外焦虑、消沉，即自身陷入自我PUA中，属于一种异常心理表现，因此自我PUA属于一种心理疾病。
对于自我PUA患者而言，需要积极给予相应干预处理，患者在自我否定时需要在内心对自己喊停。因为世界上任何人均不完美，避免思考如何将事情做到完美，而给自己增加不必要的负担和压力，一定要以积极态度面对、看待任何事物，增加自信心。不要以消极方式面对事情，不仅会让事情越来越糟糕，同时也会让自己内心产生负罪感甚至焦虑感。