暖肚子即对腹部进行热敷,如日常常用热水袋、暖宝宝等物品暖肚子有好处,也有坏处,好处通常包括帮助消化、缓解疼痛等,而坏处通常包括胃肠道反应、皮肤损伤等。
一、好处:
1、帮助消化:经常暖肚子可以缓解腹腔内气体过多的情况,促进气体活动以及肠道蠕动。同时还能改善肠道环境,使得部分致病菌的生存空间减少,可以消腹胀、助消化;
2、缓解疼痛:经常暖肚子可以加快局部血液循环,缓解血液循环不畅的情况,对疼痛有一定的缓解,如改善腹痛、痛经等;
3、其他好处:当患者腹部存在寒邪侵袭时,经常暖肚子也可能会去除腹部的寒邪。
二、坏处:
1、胃肠道反应:经常暖肚子,腹部的耐受能力会减弱,一旦衣着单薄、进食生冷饮食或处于低温环境内,容易出现胃肠道反应,如腹泻、消化不良等;
2、皮肤损伤:经常暖肚子,若用手暖肚子一般不会产生影响,但习惯用热水袋或者暖宝宝暖肚子,就容易导致腹壁皮肤烫伤或损伤,在不经意间或者熟睡时,要注意定期将热水袋或是暖宝宝拿掉,设置时间,避免皮肤烫伤;
3、其他坏处:如果患者存在相应的消化道出血等情况,经常暖肚子则可能会导致局部血液循环增快,导致消化道出血的症状加重。
一般临床上建议患者出现受凉或者腹部不适时,可以适当暖肚子,与自然环境温度相互交替,避免过度暖肚子导致不良影响。