延时精油一般对身体有害，可导致皮肤出现过敏、阳痿、龟头炎等情况出现。因此，应尽量避免使用延时精油，减少对身体的伤害。若想解决自身问题，应积极到医院男科就诊。
1、皮肤过敏：若是使用者皮肤较为敏感，可能会对延时精油中的成分过敏，从而引起瘙痒、红肿等不适，可以在医生指导下，使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗；
2、阳痿：由于延时精油中可能含有局部麻药，长期使用可能会导致阴茎对于外界刺激不敏感，从而出现阳痿，建议减少使用并适当减少性生活频次，促使异常情况缓解；
3、龟头炎：若在使用延时精油之后没有注意清洁，可能会导致精油残留，从而刺激龟头，使病原体感染龟头，出现红肿、灼痛、脓性分泌物等情况，可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
此外，长时间频繁使用延时精油还可能会导致早泄、肾虚等情况出现。所以，若出现性功能下降，建议及时到医院男科就诊进行肾功能、前列腺等检查明确诊断，然后遵医嘱进行治疗。
日常生活中建议积极戒除频繁手淫，也不要私自长时间使用保健品，以免引起不良反应，也要注意保证局部清洁卫生，勤换洗内裤并积极参加适当运动，促使机体保持健康。