紧张性头晃可能与过度紧张有关,但也可能是甲状腺功能亢进症、抽动症、特发性震颤、帕金森病等疾病导致。具体可前往医院就诊检查,明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
1、过度紧张:长时间处于紧张的状态时,可能会引起面色潮红、心慌、身体晃动、出汗增多等表现,但是一般不会引起明显的身体不适。应适当稳定情绪,可以通过深呼吸、冥想、听舒缓歌曲的方式转移注意力,能起到一定的缓解作用;
2、甲状腺功能亢进症:可能是碘摄入过量、弥漫性毒性甲状腺肿等导致,患者可有易激动、烦躁不安、身体抖动、食欲亢进等症状。需使用甲巯咪唑肠溶片、丙硫氧嘧啶肠溶片等药物治疗;
3、抽动症:可能与遗传、神经生理等因素有关,主要表现为反复多部位、不自主、无目的快速突发性肌肉抽动。需使用利培酮片、盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等药物治疗;
4、特发性震颤:多呈常染色体显性遗传,也可能与环境因素有关,主要症状为姿势性震颤,是肢体肌肉有非自主的节律性震颤,通常由上肢开始震颤,并影响头部、腿等。可尝试使用扑米酮片、加巴喷丁胶囊、氯硝西泮片等药物治疗;
5、帕金森病:可能与遗传、神经系统老化等有关,患者可有静止性震颤、运动迟缓、肌强直,部分患者发病时可有便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍等。需使用盐酸司来吉兰胶囊、左旋多巴片、劳拉西泮片等药物治疗。
日常应养成良好的生活习惯,保持规律作息,避免熬夜、长时间的重体力劳动,以免诱发或加重身体不适。