烤火是否能除体内湿气，需要根据情况进行判定。如果是因为不良饮食习惯导致的湿气重，此时烤火不能除体内湿气，但如果是因为环境寒冷、潮湿导致的湿气重，通过烤火能除体内湿气。
烤火通常能使人体发热，促进身体血液循环，能起到一定的疏通经络作用，如果是因为平常不良饮食习惯导致，比如吃了较多的生冷、油腻食物，出现胃肠不适症状而导致体内湿气重，属于脏腑功能失调，通常需要调节脏腑功能，而烤火起不到调节脏腑的作用，因此烤火不能除体内湿气。如果是因为关节受寒、受凉导致的湿气重，通过烤火可以增加局部热量，促进局部血液循环，使湿寒排出体外，此时通过烤火能除体内湿气。
体内存在湿气的常见表现有身体发热、浑身无力、头重脚轻等，如果经常出现这种情况建议在专业医生的指导下，根据严重程度和具体的表现，使用相应的方法帮助调理。