宝宝不好好吃饭，可能由于多种因素导致，如喂养习惯、饮食习惯不良等，或因宝宝自身存在疾病因素导致，如胃肠道功能不佳等。建议家长调整喂养方式和宝宝的饮食习惯，如果出现长期不好好吃饭的情况，建议到医院进行检查，必要时应针对原发疾病进行治疗。
1、进食习惯较差：部分家长在家中给宝宝养成了不好的吃饭习惯，如追着宝宝喂饭、宝宝吃饭时不专心等，都会导致宝宝不好好吃饭。建议家长规定宝宝每日每餐吃的时间不应太长，并且应保证每日三餐，减少宝宝吃零食的机会。家长还可以通过增加食物的色泽和丰富度吸引宝宝吃饭，吃饭时要让宝宝专心，不能玩玩具、看电视等，可使宝宝不好好吃饭的习惯逐步改善；
2、胃肠道功能不佳：宝宝的胃肠道功能发育可能不完善，如果吃了寒凉的食物或者吃得过多，可能会导致胃肠道不适，出现积食、消化不良的情况，致使宝宝不好好吃饭。此时可以给宝宝服用健胃消食片、小儿化食丸等中成药物进行调理。如果宝宝较小还可以按揉腹部或进行捏脊推拿，缓解积食情况。
此外，对于不好好吃饭的宝宝，如果已经能进行自主运动，应适当增加运动以促进食物消化。当食物完全消 化后，宝宝即可产生饥饿感，从而改善宝宝的进食状态。