复合情绪一般是指基本情绪不同组合而衍生出来的情绪，焦虑是一种复合情绪，主要包括痛苦、愤怒、恐惧、悲伤等多种基础情绪。焦虑是一种常见的心理症状，许多人都会出现轻度焦虑，主要与社会、心理、生理等多种因素有关。
若焦虑症状较轻，通常无须特殊治疗，保持良好的生活习惯，积极与他人沟通即可缓解；若症状严重，已经影响正常的学习、工作与生活，甚至已经做出了极端行为，如自杀、暴力行为时，需要立即前往正规医院就诊，遵医嘱采取措施进行医治。一般可以遵医嘱服用抗焦虑药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等治疗，还可以配合认知疗法等心理治疗手段进行综合治疗。
在治疗期间要保持积极向上的心态，可以参加一些户外活动，多结交一些朋友，存在较大精神压力或有明显悲观情绪时，建议及时与家人或朋友倾诉，还可以培养一些健康的爱好来转移注意力，如运动、读书等。