头发里面长包可能是毛囊炎、外伤、脂溢性皮炎、疖肿等原因引起的。由于所患疾病不同，使用到的药物也会不同，如果症状较为严重，建议及时前往医院就诊，明确病因后治疗。
1、毛囊炎：如果头上的毛囊分泌较多的皮脂，而且不经常洗头，容易引起毛囊发生细菌感染等，形成毛囊炎，出现红肿包块，导致头发里面长包，伴有疼痛等，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、阿奇霉素片等进行治疗；
2、外伤：如果头部受到外部冲击或碰撞等，可能会造成患处组织受伤而引起组织液渗出，或者发生充血等，容易引起头发里面长包，伴有疼痛感。建议存在此类情况的人群进行头颅CT检查，明确是否存在出血，如果没有出血，则可以在受伤后48小时内冷敷，之后再热敷，有利于消肿；
3、脂溢性皮炎：如果皮脂分泌过多，无法从皮脂腺正常排出，则可能在头皮堆积形成肿包，出现头发里面长包的现象，此时可以遵医嘱使用他克莫司软膏等进行治疗；
4、疖肿：如果平时不注意卫生，并且出现皮肤破损的情况，可能会导致细菌入侵，引发疖肿，出现头发里面长包，伴有颜色发红、疼痛等症状。如果存在疖肿，可以遵医嘱使用阿奇霉素片等 进行治疗。
除了上述情况外，如果日常饮食习惯不健康，比如经常吃高油脂食物，容易引起体内脂肪过多，也容易出现脂肪代谢异常，从而使头发根部出现脂肪瘤，表现为头发里面长包，一般没有明显症状。如果出现皮下脂肪瘤，并且比较大，建议通过手术切除。