心理受伤后可以首先考虑自我恢复，当自我心理调节恢复效果不佳时，也可以考虑药物治疗以及心理介入治疗，通常对心理受伤恢复有较好的效果。
1、自我恢复：患者在心理受伤后可以先进行自我恢复，做自己喜欢做的事情，如逛街、看电影、探索美食等，都可以调节心情，将注意力转移到自己喜欢的活动上后，可能就不会被心理受伤所影响。此外，还可以多向朋友、父母、同学等倾诉自己心中所想，进行适当的交流和沟通，获得朋友和家人的支持之后会有较大的安全感和幸福感，对心理受伤后的修复也有较大帮助；
2、药物治疗：自我修复效果无效时，可以及时就诊，检查是否存在心理受伤导致的心理疾病，根据具体的病因进行药物治疗。存在抑郁症可以使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等进行治疗，焦虑症可以使用盐酸曲舍林片等抗焦虑药物进行改善；
3、心理介入治疗：在进行药物治疗的同时，也可以配合采用认知行为治疗、心理动力学治疗、人际心理治疗等心理治疗方法，治疗心理受伤的效果会相对提升。