有来医生有来医生
有来医生

血压低吃什么好

彭丽萍心血管内科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

血压低的患者一般吃富含优质蛋白的食物、含铁量丰富的食物较好,也可以适当进食高糖类食物以及高盐和高胆固醇食物,有助于血压上升,必要时需要在医生指导下对症口服药物治疗。

1、富含优质蛋白的食物:血压低的患者食量较少,且喜欢吃清淡的食物,易使自身蛋白质摄取不足,因此需要多吃些含优质蛋白的食物,如牛奶、牛肉、鸡蛋以及豆制品等,可以补充自身营养;

2、含铁量丰富的食物:血压低的患者需多吃些含铁量丰富的食物,如莲子、桂圆、红枣等,食用上述食物可以增强血管功能,还可以提高大脑神经中枢调节血压的功能,可以起到提升血压的效果,并起到预防贫血的作用;

3、高糖类食物:如巧克力、糖果等,血压低的患者可以适当吃些高糖类食物,可以使胰岛素水平升高,有助于激活交感神经系统,从而使血压升高;

4、高盐和高胆固醇食物:血压低的患者可以适当吃些含盐高的食物,使体内钠离子增多,还可以增加血容量,继而使血压升高。此外,也可以适当地吃些高胆固醇食物,如蟹黄、动物内脏等,食用上述食物,有助于使血压升高;

5、口服药物:若患者低血压的症状较为严重,可以在医生指导下服用盐酸米多君片、盐酸麻黄碱片等进行治疗。

2023-11-28
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
心血管内科医生推荐