风湿指风湿病，属于慢性自身免疫性疾病，日常生活中患者需要避免摄入可能加重病情或引发症状复发的蔬菜和水果，如茄子、菠菜、西红柿、蘑菇以及柿子、西瓜、香蕉、橘子、芒果等。
一、蔬菜类
1、茄子：茄子虽营养丰富，但性偏寒凉，风湿病患者食用后可能加重体内寒气，导致关节疼痛加剧。且茄子中含有一定量的茄碱，过量摄入可能对关节产生不良影响。因此，风湿病患者应尽量避免或少量食用茄子。
2、菠菜：菠菜中含有大量的草酸，草酸易与钙结合形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。风湿并患者本身可能存在骨质疏松的问题，食用过多菠菜可能加重骨质流失，患者应适量食用菠菜，避免过量。
3、西红柿：西红柿虽然富含维生素和矿物质，但性偏寒凉。患者的关节对寒冷刺激较为敏感，食用性寒的西红柿可能进一步刺激关节，导致症状加重，患者应尽量避免在病情发作期食用西红柿。
4、蘑菇：如香菇、金针菇等，含有较高的嘌呤。嘌呤在体内代谢过程中会产生尿酸，而风湿并患者往往存在尿酸排泄不畅的问题。食用高嘌呤食物可能导致尿酸升高，从而加重关节疼痛和肿胀。
二、水果类
1、柿子：柿子性偏寒凉，且含有较多的鞣酸。风湿病患者食用后可能加重关节疼痛和僵硬感，同时鞣酸还可能影响人体对钙、铁等矿物质的吸收。
2、西瓜：西瓜性偏寒凉，且含糖量较高。风湿病患者食用后可能加重关节疼痛和肿胀等症状，同时高糖摄入还可能影响血糖水平，不利于病情的稳定。
3、香蕉：香蕉富含钾元素，而钾元素在体内代谢过程中可能影响尿酸的排泄。风湿病患者，尤其是伴有痛风症状的患者，食用过多香蕉可能导致尿酸升高，加重关节疼痛。
4、橘子：含有较多的柠檬酸，而柠檬酸在体内代谢过程中可能产生酸性物质，影响体液的酸碱平衡，患者食用过多柑橘类水果可能加重关节疼痛和肿胀等症状。
5、芒果：芒果不仅含糖量较高，还可能引起过敏反应。食用后可能加重关节疼痛和肿胀等症状，同时过敏反应还可能引发其他并发症。
患者在饮食上需要注意避免上述蔬菜和水果的摄入，以减少对病情的不利影响。患者还应保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、避免过度劳累等。