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空腹葡萄糖偏高是什么意思

张人玲内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

空腹葡萄糖一般是指空腹血糖,空腹血糖偏高通常是指血液中葡萄糖值在空腹状态下略有升高,但是没有达到糖尿病的诊断标准。正常人空腹血糖范围为3.9-6.1mmol/L,而空腹血糖偏高一般是指空腹血糖在6.1-6.9 mmol/L,对于正常人而言属于糖尿病前期,也称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,加之近期有不明原因的体重下降、尿频、饭量增加等,便可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,同时餐后两小时血糖≥11.1mmol/L,也可以诊断为糖尿病。

出现空腹血糖偏高意味着机体内胰岛素的水平偏低,或血液中的葡萄糖含量过高。导致空腹血糖偏高的原因有很多种,常见于内分泌失调而导致对抗胰岛素的激素分泌增加,或者是前一天晚上进食了过多的高糖食物,导致监测血糖时血液中仍含有较高含量的葡萄糖。还有可能是糖尿患者服用的降糖药剂量过低,导致其空腹血糖值无法完全降至正常等。另外,若近期有熬夜、劳累或合并有感染、创伤时,由于机体长期处于应激状态,也会导致空腹血糖偏高。所以空腹血糖偏高不一定为糖尿病,需排除其他因素。

出现空腹血糖偏高时应注意控制自己的饮食,每天应严格控制进食的热卡总量,应少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物,例如糖果、动物内脏、松子等,同时增加运动量,可以进行快走、慢跑、游泳、瑜伽操等运动。一般通过饮食控制和增加运动的方式,可以使得空腹血糖恢复至正常,但也要注意定期进行监测,如持续在高血糖状态不见好转,则应及时就医,应用合适的降糖药物进行治疗。

2023-09-23
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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