肺腺癌严重威胁生命健康，高危人群如高龄人群、长期吸烟人群、有家族病史者、长期暴露于污染环境者、慢性肺部疾病患者等，尤其要重视早期预防，建议到胸外科进行检查。
1、高龄人群：年龄超过60岁，身体机能衰退，肺部细胞修复能力下降，癌变风险上升。饮食上注重营养均衡，增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等。保持乐观心态，积极参加社交活动，定期体检，关注肺部健康指标。
2、长期吸烟人群：有多年吸烟史，每日吸烟量较大。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会损害肺部细胞，长期累积易诱发肺腺癌。戒烟是关键，可采用逐渐减量法，设定每日吸烟上限并逐周减少。
3、有家族病史者：家族中有直系亲属患肺腺癌，遗传因素可能使自身患病几率增加。定期进行肺部低剂量螺旋CT检查，一般每年一次。保持健康生活方式，早睡早起，坚持适度运动，如慢跑、瑜伽等，降低发病风险。
4、长期暴露于污染环境者：工作或生活环境中存在大量粉尘、化学物质，如矿工、化工工人等，这些物质会侵蚀肺部组织。工作时务必佩戴专业防护口罩，减少有害物质吸入。下班后及时清洗鼻腔、口腔，多吃润肺食物，缓解肺部不适。
5、慢性肺部疾病患者：患有慢性阻塞性肺疾病、肺结核等，肺部长期处于受损状态，细胞易发生癌变。遵医嘱规范治疗，按时服药，控制病情发展。注意保暖，避免感冒引发肺部感染。可进行呼吸功能锻炼，如深呼吸、缩唇呼吸等，改善肺部功能。
高危人群做好早期预防，能在很大程度上减少肺腺癌的威胁。保持警惕，养成良好生活习惯，可以降低疾病发生风险或改善预后。