焦虑型高血压的特点主要为受情绪影响比较明显、好发于女性，以及以心理治疗为主等。焦虑型高血压一般是指患者在安静状态下，如果没有应激刺激、情绪变化，血压通常处在正常水平，但受到情绪因素影响时，血压会升高，并表现出相应的症状，如心慌、心悸等。按照目前高血压的评判标准，安静状态下，如果患者的血压处于140/90mmHg以下，即属于正常血压范围。
1、受情绪影响：比如在医院等特定场景，或者因一些事情引起情绪紧张、焦虑时，患者可以出现胸闷、心慌、气短、头晕、头痛以及出冷汗、腹胀等症状，并伴有明显的血压升高，甚至可以升高20-30mmHg，脱离刺激因素后，患者血压可逐渐恢复到正常水平，为焦虑型高血压比较明显的特点；
2、好发于女性：其他类型的高血压一般好发于老年人或有基础疾病的患者，但焦虑型高血压在临床中一般好发于女性，特别是处于围绝经期的女性，患者此时受到身体内激素撤退等因素的影响，容易伴发睡眠不佳或者情绪改变，进而引发血压明显波动；
3、以心理治疗为主：其他类型的高血压一般以药物治疗和治疗原发病为主，但焦虑型高血压的发作主要与情绪波动有关，可以采取心理治疗的方法来帮助患者控制血压，可通过安抚患者紧张、焦虑的情绪，或者使患者脱离发病环境来改善患者的血压状态，必要时也可以配合药物治疗。
建议焦虑型高血压患者在日常生活中做好饮食管理，尽量低盐低脂饮食，保持营养均衡。同时建议患者戒烟、戒酒，坚持适当的体育锻炼，并注意舒缓情绪，减轻精神压力，保持心理平衡，避免大幅度情绪波动的反复出现。患者可以在家中准备便携式血压计，每天自测1-2次血压，随时观察血压的变化。