1岁半宝宝上火比较常见,可能由于饮水较少或饮食不当导致,常表现为口臭、大便干燥、便秘等,不存在所谓的小妙招,可通过补充水分、饮食控制、减少衣服以及药物治疗等缓解。
1、补充水分:如宝宝饮水较少需要给宝宝多喝点温水,一天保证最少摄入300-400mL的温水,同时也要注意环境的湿度适宜,将环境湿度控制在60%左右;
2、饮食控制:可以给宝宝多吃蔬菜比如菠菜、小白菜、西兰花、黄瓜、胡萝卜、南瓜等,以及水果,例如橙子、苹果等;
3、减少衣服:可以给宝宝穿纯棉、宽松的衣服,避免衣服紧贴着宝宝影响皮肤散热,或出汗以后不通风容易导致皮肤瘙痒;
4、药物治疗:如果1岁半宝宝上火严重,建议应用健儿清解液治疗。如果宝宝没有养成定时排便的习惯,由于上火导致了便秘,如长时间不排便要应用药物,如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片改善肠道菌群,大便排出后毒素排到体外,上火也能够减轻。