孕妇在怀孕期间可以适量喝苹果煮水，能够补充营养物质，对于孕妇的身体以及胎儿的生长发育有好处。但要注意不要喝得太多，避免摄入过多糖分而升高血糖。
苹果富含多种矿物质和维生素，而且还含有丰富的果酸和膳食纤维。孕妇用苹果煮水喝，能够促进胃肠蠕动，或帮助消化、增加食欲，防止便秘。而且对牙齿不好、消化功能比较弱的孕妇来说，苹果煮水更易咀嚼，更好消化吸收，还具有生津止渴、消烦解暑的作用。因此，孕妇在怀孕期间可以适当喝苹果煮水，也可以加入红枣、冰糖，或者喜欢的干果，对增加食欲，以及促进营养的吸收有一定效果。但孕妇需注意，一次喝得过多可能会造成腹胀或者血糖升高，适量食用即可。
孕妇在孕期要注意营养均衡，要保证优质蛋白质的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。还要适量吃些新鲜蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。同时注意不吃生冷、油腻、高糖、高脂、难以消化吸收的食物，如烧烤、火锅、冰激凌等，否则会加重孕妇的胃肠负担，并且会使孕妇的体重难以控制，甚至造成高血压、糖尿病等并发症。