餐前血糖6.8mmol/L，高于血糖正常水平。如果餐前血糖是在禁食8小时以上所测得的，可以视为空腹状态下的血糖，空腹血糖正常值范围应该在3.9-6.1mmol/L，但是糖尿病的诊断标准，为空腹血糖大于7.0mmol/L。餐前血糖6.8 mmol/L介于6.1和7.0 mmol/L之间，没有达到糖尿病的诊断标准，又高于正常人空腹状态的上限，这个状态称之为空腹血糖调节受损，也是糖尿病的前期，平时需注意适当增加运动、控制饮食，以及时监测血糖。
1、增加运动：空腹血糖调节受损的人群，可以选择有氧运动为主，如果是身体素质较好的人群，还可以选择一些无氧运动来配合，这样可以增加机体肌肉的含量，降低脂肪的含量，提高自己的新陈代谢率，可以有效帮助控制血糖；
2、控制饮食：饮食上要注意控制好总热量，建议选择一些低脂肪、低糖分的食物，可选择粗纤维含量较多的清淡食物。同时，可以在进食方式上少量多餐，不要暴饮暴食。适当控制碳水化合物的比例，增加蛋白质的比例，一定要限制脂肪的摄入；
3、监测血糖：在进行饮食干预、运动结合后，还是应该定期监测血糖水平，包括餐前、餐后血糖，以及糖化血红蛋白，以了解血糖水平。特别要注意观察一下餐后血糖水平，因为部分人群在餐前血糖水平偏高的状态下，餐后2小时的血糖水平也已经达到糖尿病的诊断标准。如果已经进入到糖尿病的阶段，这个时候需要遵医嘱进行药物干预，如格列本脲、格列吡嗪、阿卡波糖等药物，降低血糖、控制血糖升高。