临床中有些人经常长出气，可能是非疾病因素导致，如长期卧床、精神心理因素等，也有可能是疾病因素，如心血管疾病、脑血管疾病等。经常长出气的人群，建议到医院进行相应检查，比如心脏彩超，从而明确具体病因。
一、非疾病因素：
1、长期卧床：如果长期卧床休养或者是昏迷人群，可能由于长时间平卧而缺乏活动，导致体内气机运行不畅，引起经常长出气的现象，可能提示患者存在缺氧，需要家属观察其呼吸是否急促、口唇是否青紫等，一旦出现缺氧症状，注意及时就诊；
2、精神心理因素：如果近期工作压力较大，并且作息不规律，在紧张、焦虑时可能会有长出气的现象，以此来缓解心情。如果心理问题较为严重，引起经常长出气的现象，甚至有时会出现睡眠障碍，建议及时到医院就诊，进行心理治疗。
二、疾病因素：
1、心血管疾病：如果存在心脏病，比如动脉导管未闭、心肌炎、心肌损伤等，会存在缺氧状态，可能会出现经常长出气的现象，在长出气的同时可能会伴有胸闷、心前区疼痛等症状；
2、脑血管疾病：如果出现脑血管疾病，比如脑动脉粥样硬化、狭窄等，会引发脑部供血不足的情况，同样会导致机体缺氧，出现经常长出气的现象；
3、胃肠道疾病：如果存在吃饭时说话、暴饮暴食等情况，可能会导致胃肠功能紊乱，引起消化不良、腹胀等。在胃部压力过大的情况下，就会出现气体排出，表现为打嗝、经常长出气等；
4、其他疾病：如肺功能不全，会导致通气血流比值失调，肺功能会逐渐下降，从而出现低氧血症，身体为了调节此情况可能有经常长出气的表现。此外，如果存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，由于自身睡眠节律较差，夜间没有得到充分休息，或者存在上呼吸道部分堵塞，也会伴有嗜睡、经常长出气的表现。
如果自身经常长出气，在明确病因的情况下需要配合医生进行相关治疗，改善经常长出气的症状。平时在生活中也可以进行辅助治疗，如适当增加活动量、调整饮食，宜清淡饮食，忌辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，也要保证规律的作息时间。