长期失眠容易引发神经衰弱，建议积极到医院就诊，主要需进行心理检查、多导睡眠监测、脑部影像学检查等。并需根据引起入睡困难的原因，针对性选择治疗方案，防止后期症状进一步加重。
1、心理检查：焦虑、抑郁等心理疾病会影响睡眠，出现入睡困难，故出现入睡困难时可以去医院进行心理方面的检查，如情绪测试，判断是否存在焦虑、抑郁等方面问题；
2、多导睡眠监测：可检测出患者的睡眠效率、深睡时常、浅睡时常，以及是否存在睡眠呼吸暂停等情况，能更详细了解患者的睡眠情况，再针对性进行治疗处理；
3、脑部影像学检查：如果存在脑部病变，也有可能会引发入睡困难现象，可以通过头颅CT、核磁共振等脑部影像学检查明确诊断，再选择治疗手段。
入睡困难是失眠的一种表现形式，长期失眠导致睡眠不足，容易引发神经衰弱或产生精神心理方面的疾病。所以需要查明具体病因，再积极治疗，恢复睡眠质量，以免出现不良后果。平时在睡觉前要注意适当放松，不能过度兴奋，尽可能保持规律的生活习惯，劳逸结合，以免症状加重。