孩子爱吃零食的纠正方法主要保证饭菜多样性、保证进食环境安静、定点进食、尊重孩子饮食喜好、其他方法，同时家长应该在保证孩子吃饭时吃饱，有饱腹感会减少吃零食的频率。
1、保证饭菜多样性：家长可以在做饭时要保证饭菜的多样性，让孩子对饭菜产生好奇感，增加对饭菜的摄入，让其吃饱，从而降低吃零食的频率；
2、保证进食环境安静：让孩子专心吃饭，需要保证进食环境安静，从而让孩子的注意力都集中在饭菜上，因此可以逐渐改正孩子爱吃零食的坏习惯；
3、定点进食：同时还要保证每天吃饭的时间要固定，两餐之间避免吃太多的食物，训练孩子的饥饿感，增加在正餐时的饭菜摄入量，达到饱腹的感觉，减少零食的摄入；
4、尊重孩子饮食喜好：家长还可以听取孩子的意见，了解孩子的饮食喜好，根据饮食喜好烹饪饭菜，从而让孩子喜欢上吃饭，减少吃零食；
5、其他方法：家长在日常生活中，还要减少购买零食的习惯，不能对孩子太过骄纵，可以选择一些新鲜的水果、牛奶等健康食品代替零食，补充孩子身体所需要的能量，对身体健康也有一定的帮助。
孩子爱吃零食是日常生活中 较常见的坏习惯，零食中含有防腐剂和添加剂，经常吃零食可能会导致出现营养摄入不足，对孩子身体健康存在一定的危害。若其出现发育迟缓、体重减轻等现象，需要及时去医院儿科进行身高、体重以及问诊等检查，明确诊断。