临床上并不存在性心理健康的七大标准此种说法。世界卫生组织将性心理健康定义为，能通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式，达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。性心理健康应做到对性有科学认识、有正确的性别认知、用正确的心态对待各种性问题，以及能够自然高质量的享受性生活。
1、对性有科学认识：对性要有正确的知识与态度是首要标准，认识到性既不神秘、肮脏，是自然合理的；也不会太过自由、放纵，违法伦理和法律法规。如果感到迷茫或者出现错误认知，可以寻求心理医生的帮助；
2、有正确的性别认知：个人有良好的性适应，对自己的性征、性欲能纳悦，与异性相处良好；
3、用正确的心态对待各种性问题：如一视同仁对待两性，对性愚昧、性偏见等有清醒的认知，理解并追求文明；
4、能够自然高质量的享受性生活：即性活动中情绪积极稳定、与所处的情绪相适应、能享受和调节性行为等。
性欲是一种正常的欲望，不应为此感到羞耻。如果觉得自己有性心理健康的问题，应及时到医院的心理科就诊。