心情烦躁不想说话不想理人，可能与精神压力大、抑郁症、精神分裂症等因素有关。若长时间不缓解，建议患者及时到心理科、精神科就诊，在医生的指导下进行针对性地治疗。
1、精神压力大：日常生活中要面对来自家庭、工作、学习等多方面的压力，由于精神压力过大，睡眠质量不佳，同时又没有得到及时地放松与休息，可能会影响情绪，进而导致很烦、不想交流的情况。此时可以通过听轻音乐、练瑜伽、跑步等方式来放松心情；
2、抑郁症：是抑郁障碍的一种典型情况，常考虑与应激性生活事件、悲观的人格特质等多种因素有关，患者通常会出现心情低落、兴趣减退、焦虑、精力下降等症状，同时还会导致患者对未来感到无望。一般可以在医生的指导下，服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗；
3、精神分裂症：是一种慢性的精神障碍，考虑与遗传因素、负责信息传递的神经递质存在异常等原因有关，患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱等症状，同时在病情的早期和缓解期还可能会出现焦虑或者抑郁的情绪，也可出现上述异常现象。可以遵医嘱使用奥氮平片、氨磺必利片等药物进行治疗。
除以上相对常见的原因外，还可能存在其他情况，比如自闭症、焦虑症。建议及时调整情绪，避免病情进一步加重，不利于自身的健康。