男人护肝可以喝茵陈蒿汤、二陈汤、温胆汤等汤类，可以使用药物或食物熬制汤药后服用，达到调理肝脏的作用，但在服用这些汤前，需要经过专业医生的准确辨证，不可以自行盲目服药。
1、茵陈蒿汤：茵陈蒿汤能够清热、利湿、退黄，主要的药物组成有茵陈、栀子、大黄等，茵陈能够清热、利湿，栀子清利三焦，大黄能够泻热通便，对于肝脏有一定调养作用；
2、二陈汤：二陈汤的主要组成有橘红、半夏、茯苓、甘草、生姜和乌梅等，可以起到一定燥湿化痰、理气和中的功效，对于肝不好的人群可以起到一定调理效果；
3、温胆汤：温胆汤的药物组成有半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓、生姜、大枣等，能够清胆和胃，理气化痰，对于护肝有一定的作用。
男人护肝还要做好生活调理，平时不要饮酒不要熬夜，尽量保持良好的心情，不要过度劳累，适当吃胡萝卜，猪肝能补充维生素A还可以养肝，患者可以用胡萝卜或猪肝炖汤食用，建议患者使用饮食调理配合药物调理，治疗效果会更好。