倒立可以促进头皮毛细血管扩张，促进血液循环，理论上认为可以起到促进头发生长的作用，但并没有明确资料证实对头发生长有利，若想让头发生长，建议去医院皮肤科就诊，完善皮肤镜检查、血常规检查后，遵医嘱选择合适的治疗方法。
头发生长主要是通过毛发细胞生长蛋白促进头发再生，倒立时能增加脑血流量，维持脑血管、神经和脑细胞的充足营养，理论上可能对头发生长有利，在日常生活中不建议长时间倒立，因为长时间倒立可能会出现脑充血、血压升高、脏器位移等不良反应，对身体健康造成影响。所以不建议采取此方法促进头发生长。
如果想要让头发生长更好、更快，可以适当用指腹按摩头部，通过加快头部血液循环，改善毛囊的新陈代谢，促进头发生长。另外还可以通过食疗促进头发生长，可以适当补充黑芝麻，其中的黑色素能够有利于头发生长，还可以补充维生素E来抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，促使毛发生长。