孕妇可以吃木糖醇无糖口香糖，但需注意适量。孕期还应注意定时前往医院产科进行产检，了解胎儿生长发育情况，若出现异常应及时处理。
木糖醇是一种从玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取的甜味剂，不会被人体吸收，但可被人体完全代谢，且是人体代谢糖类的中间体，适量食用不会对身体产生不利影响，因此孕妇可以适量食用木糖醇无糖口香糖。
此外木糖醇可以作为蔗糖、麦芽糖等的代替品，给孕妇带来满足感，同时不会导致血糖升高，而且木糖醇还具有一定抗菌的作用，有助于口腔健康。同时木糖醇可在一定程度上起到清洁牙齿的作用，具有防龋齿和减少牙菌斑的功效。
但孕妇在食用木糖醇无糖口香糖时，也需要注意适量食用，过度食用可能会出现腹泻、腹胀、咬肌酸痛等症状，严重时还会造成颞下颌关节紊乱。注意咀嚼时间和次数，长时间咀嚼可能会导致牙齿变得敏感，甚至引起龋齿。
此外应注意，孕妇的日常饮食要多样化，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源，如鱼肉、鸡蛋、豆类等，以确保摄取到全面的营养。选择易消化的食物，如粥、面包、苏打饼干、红薯等，有助于减少呕吐。对于妊娠反应严重的孕妇，可 以采用少食多餐的方式，减轻胃肠负担。