女膝指的是女膝穴，准确位置在于足跟部，具有多种作用，常见的有调理脾胃、养颜美容、安神定惊、利窍泄热、行气通络等。注意治疗应在专业医生指导下进行，以确保身体健康。
一、准确位置
女膝穴在足后跟根骨中央赤白肉际处取之。
二、作用
1、调理脾胃：女膝穴具有一定调理脾胃的作用，适合腹痛、腹泻、腹胀等情况；
2、养颜美容：女膝穴可养颜美容，对于改善口臭、面色黯黄有一定帮助；
3、安神定惊：在一定程度上，女膝穴可安神定惊，适合缓解心神不定；
4、利窍泄热：女膝穴具有一定利窍泄热效果，可以缓解牙疼、牙龈炎、牙龈脓肿等；
5、行气通络：女膝穴可行气、通络、活血，适合气血不畅者。
在日常生活中，应注意个人护理，及时增减衣物、清淡饮食，对身体健康有益。