睡觉后背发凉通常考虑为生理因素所致，但也可能与肾阳虚、气血不足、气滞血瘀、经络不通等因素有关，如症状持续，可在医生指导下进行针对性调理。
1、生理因素：如果睡觉的房间温度较低或盖的被子较薄，可导致机体热量流失，出现睡觉使后背发凉的情况。另外，如果睡觉之前食用了比较寒凉、生冷的食物，可导致脾胃虚寒，使机体感到后背发凉。这些情况通常无需治疗，去除诱因后可得到缓解。
2、肾阳虚：肾阳虚是指肾脏阳气不足。肾脏阳气不足可导致温煦机体的功能减退，使机体出现肢体不温、怕冷的虚寒症状。如果患有肾阳虚，可能会出现睡觉感觉后背发凉的情况，还可能会伴有腰膝酸软、四肢畏寒等不适症状。患者可在医生指导下服用桂附地黄丸、济生肾气丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳的功效，能够缓解症状。
3、气血不足：气血不足可导致温煦机体和抵御外邪侵入的功能减退，不仅会出现身体发凉的情况，还可能会伴有自汗、乏力、少气懒言等不适症状。患者可配合医生服用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行调理，可以益气养血，对缓解症状有一定的作用。
4、气滞血瘀：体内气机郁滞而导致血液运行瘀阻，患者在睡觉时会因为血液运行不畅，后背失去血液温养，从而引起后背部发凉的现象。通常可配合医生服用血府逐瘀丸、逍遥丸等药物治疗。
5、经络不通：患者经络不通无以濡养筋脉，后背走行的是膀胱经和肾经，若膀胱经和肾经经络不通，脏腑之精气无法濡养体表，体表会失去神气，可能会出现发凉的现象，还可能会伴有酸痛、麻木等不适症状。患者可以在医生的指导下应用桂枝茯苓丸等药物进行治疗。
导致此类症状的因素有很多，建议患者前往医院中医内科就诊，完善望闻问切四诊，明确后遵医嘱应用药物进行治疗，不可自己盲目服用药物。在治疗期间还应注意饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性食物，以免影响药物治疗效果。