反流性食管炎的患者可以适量吃红枣，但不能吃一次性吃太多。反流性食管炎是指胃内容物反流入食管而引起的食管黏膜炎性病变。
反流性食管炎是由于食管下段括约肌张力减弱，使胃内容物反流回食管内，从而引起患者出现反酸、烧心等症状。红枣中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素以及矿物质，营养价值较高。同时，红枣味道香甜，能够提高反流性食管炎患者的食欲，改善患者不适。同时其中含有的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，对人体有一定补血的作用。因此，适量吃红枣，对机体有一定好处。但应避免食用过量，如果一次性吃过多的红枣，可能会造成消化不良，还会刺激胃酸的分泌，加重反流性食管炎的病情。
反流性食管炎患者的日常饮食的调节比较重要，应定时定量的进餐，以清淡饮食为主，可以吃些柔软、易消化的食物，并且要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，食物应该是以蒸、煮、炖的方式，这样易于吸收，还要避免吃煎炸或太过油腻的食物，此外水果也应少量食用，避免过甜、过酸或者是寒凉的水果，以减少对胃的刺激。