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儿童冬天身高是不是不长

张晓蕊儿科主任医师
北京大学人民医院三甲复旦榜 A+++

儿童身高的生长与季节无关,正常情况下,一年四季儿童都在生长发育。儿童身高的生长,受遗传因素和后天因素影响,其中后天因素主要包括饮食、睡眠、运动等方面,不包含季节,所以儿童冬天身高也在长。

冬天相对其他季节,天气寒冷,衣物穿着较厚,行动会受到一定影响,所以户外活动、接受日晒的时间比较少,误以为儿童身高未正常生长。到了春夏季后,衣着减少,活动灵活性增高,可能会发现儿童出现长高现象。其实正常情况下,儿童处于发育阶段,保证正常营养、充足休息,以及合理活动等状态下,身高在一年之中都会合理增长。

如果儿童出现明显营养不良、体重落后,或日常生活中经常熬夜,此时可能会影响机体正常发育,身高很难正常增长。对于儿童,建议保持均衡饮食,适当运动,避免熬夜、抽烟、喝酒等不良行为。

2023-09-18
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