每天少量喝茉莉花茶，一般对身体没有害，如果每天大量喝茉莉花茶，可能对身体有害，平时要注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食。
如果能够每天少量喝茉莉花茶，比如一天喝一杯，可以帮助身体补充水分，在一定程度上加快体内毒素和废物排出，有利于身体健康。从中医学上来讲，茉莉花属于一味中药材，不仅香气持久、滋味醇厚、汤色明亮、叶底柔软，还有理气止痛、辟秽开郁的功效，每天适当喝茉莉花茶对身体有一定好处，通常不会导致不良反应，此时对身体没有害处。
茉莉花茶是一种性温的饮品，如果每天大量喝茉莉花茶，比如超过正常饮水量（2000ml），可能会导致体内生成热邪，从而容易引起上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等症状。大量喝茉莉花茶，还容易增加胃肠负担，容易引起腹痛、腹胀、恶心等胃部不适，每天大量喝茉莉花茶可能对身体有害。
平时可以多喝一些温开水，通常不会对身体造成负担，如果每天喝茉莉花茶出现腹胀、呕吐等不适，应及时前往急诊科或者普内科就诊，完善血常规检查，然后遵医嘱进行针对性治疗，如服用蒙脱石散止泻等。