学生失眠要根据失眠的状况，在医生指导下选用合适的安眠药物和剂量，才能够得到比较好的效果。如果入睡困难，可以遵医嘱服用帮助入睡的药物。如果为睡眠维持障碍，可以遵医嘱使用苯二氮䓬类药物、调整植物神经等药物，效果较好。
一、入睡困难：
如果入睡困难，可以在医生指导下，服用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等帮助入睡。如果为高中生，与成人体重相当，可以按成人的剂量进行服用。
二、睡眠维持障碍：
1、苯二氮䓬类：可以遵医嘱服用苯二氮䓬类的药物，如阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等，有助于镇静、催眠；
2、调整植物神经：对于症状比较轻的学生，还可以遵医嘱服用谷维素、乌灵胶囊、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等，这些药物有改善精神状态、情绪和安眠的作用；
3、其他：对于比较严重的学生，或者有情绪障碍的人群，需要遵医嘱服用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等。对于一些有躯体症状，如表现为烦躁不安的学生，可能要用去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀 、米氮平等治疗。
另外，学生失眠还要调整生活习惯，避免太晚睡觉和过多的学习压力。可通过跑步、登山、听音乐、与周围人沟通等方式放松压力，调整情绪等，有助于缓解失眠。