对于1岁1个月的宝宝来说，睡眠是非常重要的，一个好的睡眠习惯可以帮助宝宝更好地成长和发育。1岁多的宝宝，一般睡眠时间在11-13个小时。
1岁多的宝宝以夜间睡眠为主，一般平均在9.5-10.5个小时，平均日间睡眠时间在2-3个小时。每个宝宝睡眠有个体差异性，不要一味追求过多或者过少，因为睡眠是一个很复杂的生理和行为过程。
正常睡眠时间以及节律，是一个儿童身心健康水平的重要指标，出生的新生儿基本上不分昼夜地进行睡眠状态。随着年龄长大，一般在2-3个月，婴儿开始建立昼夜睡眠的规律。一般1岁宝宝基本上是以夜间睡眠为主，之后会逐渐形成自己良好的睡眠和觉醒规律。
对于不同的宝宝，只要能够满足白天的时候精神状态良好，以及饮食正常、生长发育正常，则可以认为睡眠时间比较正常。睡眠对宝宝的生长发育非常有好处，如果宝宝睡眠过少，一定要及时进行检查，明确是不是存在微量元素缺乏，或者疾病状态的影响。如果睡眠过长，甚至是有不能觉醒的情况，也要及时检查。