中老年人骨质疏松，通常情况下可以服用片剂、粉剂、液体钙剂、复合钙剂等钙剂，如碳酸钙D3片、碳酸钙D3颗粒、活性钙、阿法骨化醇软胶囊等，这些钙剂可以补充体内钙的含量，或者促进钙剂吸收。
1、片剂：如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、维D2乳酸钙片等，每种药物各个厂家的规格不同，建议在医生指导下应用，根据中老年人胃肠、肝肾功能等情况制定一天可接受的剂量，保证剂量的安全，避免导致其他问题；
2、粉剂：中老年人骨质疏松可以服用颗粒状钙剂，如碳酸钙D3颗粒等。胃肠不耐受或者有反流性食管炎的患者，可能无法直接吞服钙片，这时可以补充颗粒剂的钙剂，通常需要温水冲服，把药物化开后通过口服喝下钙剂；
3、液体钙剂：中老年人可以选择饮用液体状态的钙剂，如液体钙等，含钙量较高、活性高、易吸收；
4、复合钙剂：中老年人可以选择钙质和维生素D的复合制剂，容易被人体吸收，临床常见的是碳酸钙与维生素D3的复合制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。
中老年人群骨质疏松缺钙，可以加用维生素D促进钙的吸收，根据肝肾功能情况，选择补充活 性维生素D或者普通维生素D。日常可以多进食富含钙、维生素D的食物，比如奶制品等，同时可以在午后晒太阳，促进钙质吸收。