通常情况下，7岁小孩适当喝正规厂家生产的牛奶都有营养。如果小孩身体出现异常表现，建议及时带往医院进行检查和治疗，以免耽误病情。
正规厂家生产的牛奶营养价值较高，其中含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质。7岁小孩适当喝牛奶，可以补充生长发育所需的营养物质，有助于预防因营养摄入不足而造成的生长发育迟缓、身体虚弱等情况。但由于牛奶中含有较为丰富的蛋白质，蛋白质不易消化，而7岁小孩的消化功能可能尚未发育完善，如果7岁小孩过量喝牛奶，不仅无法补充营养，而且还可能引起腹胀、腹痛等消化不良症状，不利于维持消化系统健康。因此即使7岁小孩喜爱喝牛奶，也建议适当控制摄入量。
除此之外，如果7岁小孩对牛奶存在过敏反应， 则不建议喝牛奶，可能会出现红斑、瘙痒等不适，还可能出现呕吐、腹泻等不适症状，甚至还容易造成脱水、休克等后果。