取卵后可以吃菠萝，菠萝含丰富糖类，能补充能量，其菠萝蛋白酶，可以促进消化、减轻炎症，补充维生素 C 助修复、补充矿物质，还含有大量水分。
1、补充能量：取卵后的女性身体较为虚弱，菠萝含有丰富的糖类如蔗糖、果糖和葡萄糖，这些糖类可以快速为身体补充能量，帮助恢复体力，缓解取卵后可能出现的疲劳感。
2、促进消化：菠萝中富含菠萝蛋白酶，这种酶能够分解蛋白质，有助于消化，取卵后的女性可能会因为身体应激或使用药物等原因出现消化功能稍弱的情况，食用菠萝可以促进肠胃蠕动，改善消化功能，预防便秘等问题。
3、减轻炎症：菠萝蛋白酶还有抗炎的特性，取卵过程可能会对卵巢等周边组织造成一定的轻微炎症反应，食用菠萝有助于减轻这种炎症，缓解可能出现的腹部不适，促进身体恢复。
4、补充维生素C：菠萝是维生素C的优质来源，维生素C是一种抗氧化剂，在身体修复过程中发挥重要作用，它可以促进伤口愈合，增强免疫力，有助于取卵后身体创伤的修复和抵抗力的提升。
5、补充矿物质：菠萝含有钾、镁等矿物质，钾对于维持心脏正常功能和肌肉收缩很重要，取卵后身体的电解质平衡需要维持稳定，钾可以起到一定作用，镁参与多种生理功能，包括神经系统的调节和能量代谢，有助于缓解紧张情绪和身体的恢复。
此外菠萝含有大量水分，食用菠萝可以补充取卵后身体流失的水分，促进新陈代谢，帮助身体排出可能因手术或药物产生的废物。取卵后吃菠萝需注意要适量食用，避免因摄入过多菠萝蛋白酶引起肠胃不适，食用前最好用盐水浸泡，能减少酸涩感和对口腔黏膜的刺激。