膝盖骨下方凹陷处一按就疼，可能是由生理因素和病理因素引起，其中病理因素包括髌韧带损伤、半月板损伤等，需根据患者的自身情况来选择相应的治疗方法。
一、生理因素：
若长期进行打篮球、跳绳、跑步等运动，可导致髌腱使用过度，从而引起软组织损伤，出现膝盖骨下方凹陷处一按就疼的症状，通常无需进行特殊治疗，休息后即可缓解症状，疼痛明显时可口服塞来昔布胶囊等止痛。
二、病理因素：
1、髌韧带损伤：若膝盖骨受到外力撞击或车祸等，可导致髌韧带中部断裂或全部断裂，造成急性髌韧带损伤，此外，长期运动劳损可导致髌韧带出现慢性无菌性炎症，也可引起慢性髌韧带损伤，刺激局部出现疼痛症状。如果疼痛症状严重，可累及膝盖骨下方凹陷处，从而造成膝盖骨下方凹陷处一按就疼，可在医生指导下使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物治疗，必要时需要行手术治疗；
2、半月板损伤：如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤等，当运动幅度超出正常范围时，容易导致半月板受到撕裂等损伤，就可能导致膝盖骨下方凹陷处一按就疼，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片 等药物治疗。