经常吃冰块对身体有害。经常吃冰块虽然会有一定清凉解渴的感觉，但同时可能会对口腔、胃肠道、心脑血管等造成一定刺激，不利于身体健康。
1、口腔：经常吃冰块可能会使口腔肌肉和黏膜经常受寒冷刺激而出现麻痹，诱发牙龈红肿等不适。并且冰块较为坚硬，如果经常吃冰块，可能会损伤牙齿，对身体有害；
2、胃肠道：经常吃冰块会刺激胃黏膜组织的血管，降低胃内酶的活性，容易造成消化不良和胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等表现，而本身存在胃肠道疾病的人群经常吃冰块甚至可能会引起溃疡或出血；
3、心脑血管：经常吃冰块会使血管收缩，引发血压波动，从而诱发高血压等情况。对于原本就有心脑血管病史的人群，由于血管的自我调节能力比较差，容易出现心肌梗死或脑血管意外；
4、其他情况：从中医角度而言，经常吃冰块还可增加脾胃虚寒、气滞血瘀等风险，冰块属于寒、湿之物，经常吃会导致躯体内寒、湿之气加重，寒邪和湿邪侵体容易造成体质虚寒等，并且导致身体虚弱。
此外，生理期的女性如果大量吃冰块，可能导致血管收缩，造成经血排出不畅等，诱发或加重痛经 。因此，经常吃冰块弊大于利，对身体有害，为了身体健康，建议不要经常吃冰块。