柏籽壳是指柏树的果实外壳，功效主要为清热解毒、润肺止咳，还具有安神定志、收敛止血、利尿消肿的功效。而作用主要为缓解失眠多梦、改善肢体水肿，可通过温水冲服、煎服的方式使用，建议前往中医科，在医生指导下规范用药。
一、功效
1、清热解毒：柏籽壳性凉，具有清热解毒的功效，对于热毒所致的咽喉肿痛、痈疮肿毒等症状有较好的缓解作用。
2、润肺止咳：柏籽壳入肺经，能够润肺止咳，适用于肺热咳嗽、干咳无痰等症状。
3、安神定志：柏籽壳能够安神定志，对于失眠多梦、心悸怔忡等症状有一定的改善作用。
4、收敛止血：柏籽壳具有收敛止血的功效，常用于治疗外伤出血、吐血、便血等症状。
5、利尿消肿：柏籽壳能够利尿消肿，可用于缓解水肿、小便不利等症状。
二、作用
1、缓解失眠多梦：柏籽壳归心经，能够养心安神，可起到促进睡眠的作用，有助于改善失眠多梦、入睡困难、睡后易醒等情况。
2、改善肢体水肿：柏籽壳有助于促进水液代谢，有助于减轻水液在体内堆积，从而缓解下肢肿胀、手足浮肿等情况。
三、吃法
1、温水冲服：将柏籽壳研成细末，用温水适量冲服，此方法简单易行，适合日常调理和保健。
2、煎服：将柏籽壳加入润喉茶中，或与其他药物一起煎服，辅助治疗疾病，增强药效。
柏籽壳虽然比较好，但并非人人适用。孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生指导下使用。同时，因无柏籽壳性凉，所以体质偏寒、脾胃虚弱者需要慎用。