经常咬腮帮子内侧的肉可以通过改变不良习惯、口腔正畸治疗、药物治疗等进行改善，但具体的治疗方案，需要医生根据患者的自身情况进行分析判断。
1、改变不良习惯：如果患者长期偏侧咀嚼，可导致一侧的咬合关系不良，继而导致经常咬腮帮子内侧的肉。建议在吃饭时选择两侧都咀嚼，同时咀嚼时放慢速度，有助于改善症状；
2、口腔正畸治疗：因其牙齿出现错颌畸形，继而经常咬腮帮子内侧的肉，可对患者进行口腔正畸的治疗。所谓口腔正畸是将牙齿进行矫正，通过矫正方法将牙齿的排列进行相应改善，可避免咬腮帮子内侧的肉；
3、药物治疗：如果患者出现口腔感染，由于炎症刺激使局部组织出现肿大时，也可出现经常咬腮帮子内侧的肉的情况。此时可选择使用头孢地尼分散片、甲硝唑芬布芬胶囊、奥硝唑片等，将局部组织肿大消除后，即可恢复正常。