口腔上颚起血泡可能是食物机械损伤、上火、炎症导致的，一般可以采取物理治疗、饮食治疗、药物治疗等方法来缓解症状。具体的病因需要去医院进行检查后确定，排除血液性全身疾病后，再进行针对性治疗。
1、物理治疗：如果患者上颚起血泡是食物机械损伤导致的，并且症状轻微时，建议多注意口腔卫生，血泡过一段时间可以自行吸收。如果血泡过大，不能自行吸收时，可以去正规口腔医院，让医生使用消毒的注射器将血泡内的血水抽出来，再对局部进行压迫、止血，此时上颚血泡可以在短时间内消失；
2、饮食治疗：在饮食上可以食用一些绿色蔬菜、含水分多的水果，比如雪梨、苹果等，促进人体的代谢，有利于血泡的吸收，缓解口腔上颚起血泡的症状。饮食以流食为主，避免过硬、过烫、刺激性食物摄入，避免造成二次伤害；
3、药物治疗：如果患者上颚起血泡是炎症导致的，可以在医师指导下服用一些消炎药，例如阿莫西林胶囊，缓解口腔上颚起血泡的症状。
建议患者保持良好的生活习惯，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。平时适当锻炼，按时休息，增强免疫力，放松心情。若出现严 重不适，应及时到医院进行检查，在医生的指导下，给予治疗。