积食可通过一般治疗或药物治疗缓解，要根据积食的严重程度来采取合适方法进行治疗。日常注意进食容易消化和易吸收的食物，保持营养膳食摄入均衡，避免暴饮暴食，防止出现积食。
1、一般治疗：积食通常是由于进食过多引起消化不良导致的，表现为上腹疼痛、腹胀、早饱、食欲不振等症状。积食不严重可通过腹部顺时针按摩的方法，促进肠道蠕动帮助缓解不适症状，注意进食规律，避免一次性进食过多或进食过快，积食期间可适当多进食富含膳食纤维的食物，并适当进行体育运动，有助于缓解积食；
2、药物治疗：积食如果比较严重可使用复方胰酶片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，促进消化吸收，增加胃肠蠕动，如果腹胀或腹痛比较明显，而且还伴有反酸的现象，可使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶胶囊等抑酸药物，药物需在医生的指导下使用。
治疗期间避免吃产气食物，比如豆类、马铃薯，以及高脂肪食物，积食严重时，建议及时就医，避免盲目用药，加重病情。