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局麻手术中恐惧怎么办

杨放如心理卫生中心主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

局麻的手术中出现恐惧情绪,应该及时调整情绪,适当转移注意力,从而让患者稳定下来。可以通过聊天、想象放松训练、呼吸放松训练、配合药物治疗等方法进行处理。

1、聊天:可以和手术的医生、护士聊天,通过聊天的方法转移注意力,并在交流互动当中获得医生、护士的安慰和鼓励,从而缓解内心的紧张、焦虑情绪,转移对手术恐惧的注意力,并且让自己心里平静下来;

2、想象放松训练:可想象自己正在大草原上或者在沙滩上晒太阳等,通过沉浸在想象当中转移对手术过度关注造成的恐惧;

3、呼吸放松训练:可以适当做几次深呼吸,呼吸中让感觉自己肌肉放松,全身平静,将注意力转移到呼吸上,从而让焦虑的想法停止下来;

4、配合药物治疗:可以考虑寻求医生的帮助,若由于过度恐惧而无法进行手术,甚至出现想要逃跑的冲动,可以告诉医生,让医生使用一些镇静药物,例如劳拉西泮等,以释放紧张与恐惧。

2023-10-12
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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