通常情况下，茯苓泡水喝建议一次放3-5g。如果一天喝三次茯苓泡水，总量建议控制在10-15g为宜。但具体的用量要因人而异，尽量避免一次性放得过多。
茯苓属于中药材，具有一定的利水消肿、健脾宁心以及渗湿的作用，可用于辅助治疗水肿、痰饮等情况。如果患者出现脾虚泄泻的情况，或出现心悸、失眠等情况，也可以在医生的指导下使用茯苓进行改善，并且茯苓泡水具有同样的作用。如果患者的病情比较严重，在使用茯苓泡水的时候，一次可以放5g，放置过少可能无法起到较好的效果。如果患者的病情比较轻，可以适当少放一些茯苓，每次放3g左右。
需要注意的是，单用茯苓无法达到治疗某些疾病的效果，若患病还需在医生的指导下进行全面的治疗。使用茯苓泡水时需要注意，不可以一次性放置过多，否则容易使机体的代谢负担加重，不利于身体健康。此外，阴虚而无湿热、气虚下陷者需要慎用茯苓泡水，以免加重不适症状。茯苓除泡水喝之外，也可以煎汤服用或者入丸散服，均可起到一定的辅助治疗作用。