孩子变声期嗓子不舒服，通常可以在医生指导下通过一般护理、药物治疗的方式来进行缓解。如果经过一段时间后，孩子症状未好转，应再次复诊，遵医嘱完善相关检查，明确是否存在其他疾病。
1、一般护理：孩子在变声期出现嗓子不舒服，应禁止吃辛辣的食物，如辣椒、花椒等，禁止喝可乐、咖啡等刺激性饮料，否则可能会刺激孩子的咽喉部位，导致孩子咽喉部不舒服的情况加重。同时孩子应注意避免喝凉水，要喝温水，也可以适当运动，增强体质，预防不适的发生。孩子在变声期应避免大声说话、唱歌，否则会影响孩子的声带，造成孩子出现声音嘶哑；
2、药物治疗：孩子在变声期出现嗓子不舒服，如疼痛、发痒等，则可能为咽炎，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物来进行消炎治疗，从而缓解孩子变声期嗓子不舒服。此外，如果孩子出现咳嗽、有痰的情况，则可以考虑到医院进行雾化吸入治疗，常用药物有硫酸特布他林吸入剂、吸入用布地奈德混悬液等。