手腕酸痛无力考虑很多因素引起，常见因素为过度劳累造成的肌肉劳损，甚至腱鞘炎，也可由外伤导致肌肉损伤、神经损伤等。如休息后无改善，应积极就医，查明病因，对症治疗，避免病情加重。
1、肌肉劳损：近期若存在过度使用手腕，反复重复同一动作，过度劳累对于肌肉形成损伤，可导致酸痛无力。建议劳逸结合，避免发展为腱鞘炎；
2、腱鞘炎：桡骨茎突狭窄性腱鞘炎为较常见情况，好发于长期、快速、过度用力使用腕关节的工作者。由于慢性劳损，乳酸过度堆积，引发炎性物质渗出，导致肌腱呈葫芦状肿大，活动时，肌腱强行挤过狭窄的韧带，可产生酸痛无力的感觉；
3、外伤：存在手腕明显外伤史，或运动挫伤、扭伤等，外伤易对其肌肉及周围组织造成牵拉损伤，从而引起酸痛无力。也有可能由于早期受伤后未能及时处理，导致后期容易受伤，出现无力、酸痛感；
4、滑膜炎：常见于退变性滑膜炎，由于长期关节劳累受损引起，也有少数由于痛风、类风湿等特异性滑膜炎症导致，也可致使手腕出现酸痛无力的症状。