通常虾和维生素B族能一起吃，因为虾含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、镁等，而维生素B族是机体重要的水溶性维生素，虾和维生素B族一起吃没有特别的禁忌或不良影响。
虾的主要成分为蛋白质、钙、镁，同时富含不饱和脂肪酸、维生素 B12、硒等，能够为机体补充优质蛋白，可以强壮骨骼、增强体质。维生素B族是一类水溶性维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12，可以在体内作为辅酶参与糖、脂肪和蛋白质的代谢，可预防和治疗B族维生素缺乏导致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。虾和维生素B族的成分之间没有相互禁忌或产生不良反应，所以虾和维生素B族能一起吃。如果本身对海鲜过敏，不建议食用虾，以免产生过敏反应。
虾属于高嘌呤食物，容易诱发痛风发作，痛风患者应注意少量或者避免进食虾。另外服用维生素B族期间应避免饮酒或饮用含酒精的饮料，防止影响效果发挥。